白天緊盯著電腦螢幕一整天
晚上躺在床上瘋狂追劇
眼壓高、用眼過度已經是人人常有的事
日常生活嘎嘎還會多補充葉黃素、點點眼藥水、貼藍光手機貼膜外
近期嘎嘎用了知視家愛眼儀
運用「中川式視力訓練」
提供由遠到近的影像
訓練眼睛的睫狀肌自我調整
伸展僵化的眼睛放鬆眼睛肌肉
進而挽救視力
調整固定帶到適合自己眼部的寬度
這固定帶蠻牢固的
戴上去不會亂移動也不會掉下來
按一下開關就會開啟
左鍵震動按摩可以依照自己的強度
使用的時候會看到有兩個小綠點
會從外面往內來回的移動
放鬆心情注視著小綠點
隨著光點的引導進行視力鍛鍊
每次運作時間設定為10-15分鐘
在黑暗中看著光點
感覺心情也跟著放鬆了
就隨著光點跑忘卻煩惱
也是蠻療癒的～
眼部矽膠墊片有分兩個顏色(黑/白)
黑色眼部矽膠墊片可以阻絕外部光線
可以更清楚看愛眼儀內部的燈光點效果
白色半透明眼部矽膠墊片
按下震動按摩
則會直接進入震動按摩＋視力訓練模式
每天晚上睡前來放鬆眼睛
只要花短短的15分鐘
緩解眼睛疲勞，眼睛周圍肌肉
持續一個月後眼睛發光
一整天的思緒清楚，頭腦也會更靈光唷~~
