知視家愛眼儀,讓眼球動滋動

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[體驗文]
身為一個從國小就開始戴眼鏡,度數只增不減的近視族,每每心裡感覺不妙,卻只能自我安慰:「沒關係,這樣才能體會吃麵眼鏡起霧的萌感」。
幾年前開始盛行眼球運動,原理是透過看遠、看近的眼球追蹤運動,放鬆睫狀肌,消除眼睛疲勞,甚至有些眼睛訓練課程標榜能減少近視度數。當時我雖半信半疑,但又覺得若能在不手術的情況下恢復視力,是一件非常美好的事,畢竟手術做了不可逆,但訓練眼睛不會有壞處吧?可是當我看到相關訓練課程或儀器的價格時又瞬間滅火,不便宜啊!而且眼球運動就像我們上健身房重訓一樣,要持續一段時間才能有效果,長期算下來噴的錢可能不比雷射眼睛少,因此恢復視力的偉大計劃就跟減肥計畫一起擱淺了。
去年做了近視雷射之後,雖然不用戴眼鏡了,但因為我是重度的3C使用者,上班8小時都在打電腦,下班後滑手機放空或寫寫文章,也都是狂盯銀幕,螢幕的藍光證實會加速眼睛老化,讓我非常擔心眼睛又惡化,若惡化,沒有退路。同時,因為我跟老公都是重度近視,所以隨著兩個小孩長大,我也越來越擔心他們的視力問題。
    
這次接到知視家愛眼儀的體驗邀約,主打每天早晚15分鐘,訓練眼睛肌肉,舒緩眼球睫狀肌,簡直太吸引我了!以下是我列的幾個評測項目的分數,供大家參考:(滿分5分)
⭐使用容易度:5分
機器的使用非常簡單,戴好儀器後長按左側的開關鍵就可以開機,然後就看著裡面的綠色點點跳動,如果想要按摩可以按右側的按摩鍵,會有振動按摩,可調振動頻率。
⭐配戴舒適度:1分
眼距調整很簡單,不論大人小孩都可以完美貼合眼型。但是,雖然機器拿起來很輕,卻因為整體造型的關係,導致戴起來會覺得前方很重,如果不用手撐著會覺得鼻子痛痛的。另外,按摩是振動而已,不是我期待的像眼部按摩儀那樣會打圈,因此綜合評估舒適度偏低。
⭐放鬆程度:4分
前幾次使用時我都超想睡覺,一方面是綠點的跳動頻率很有催眠的感覺,二來眼睛肌肉不習慣一直拉長又收縮,就像是平常不運動的人被逼迫去爬山一樣,眼睛會想罷工。
⭐眼睛變亮程度:3分
剛用完儀器的剎那的確會覺得眼前變亮,但我不確定是儀器的功勞,還是因為我終於肯放下3C 15分鐘,且因為我沒有長期使用,這種變亮的感覺沒有維持太久。
⭐價格親民度:5分
上面有提到我關注眼球運動的課程與儀器已久,像課程可能一小時要價700元,儀器也是上萬元,所費不貲,知識家愛眼儀相較之下價格親切許多。
眼睛的保養需要持之以恆,足夠的營養素、足夠的休息時間、減少操勞以及眼球運動都很重要,希望大家都能好好的保護自己的眼睛,不要等到真的近視了就沒救啦!

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