燕麥棒挑選給你看!嘴饞也不怕胖 營養滿分的3種選擇

by li remo
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身為一個外食族經常三餐不正常,上班有時候嘴饞就想吃個零食
但一直嗑洋芋片或點心麵那種高油高鈉的零食真的是讓我體脂肪持續上升
克服不了嘴饞惡魔於是我就開始尋找有沒有健康又營養的零食
最先想到的是燕麥棒、營養棒這些東西,低卡又有滿滿的膳食纖維
這次收到野菽家堅果營養棒的開箱邀請,要來試吃給大家看!
單條包裝非常方便攜帶,平常上班都會在包包中放幾條,肚子餓或嘴饞時可以隨時拿出來補充營養。
野菽家出的這款營養棒總共有三種口味:蔓越莓/海苔藜麥/蜂蜜檸檬

燕麥棒挑選

燕麥棒挑選看這裡

海苔藜麥堅果營養棒

燕麥棒挑選 燕麥棒挑選

這款口味是我最喜歡的!是全台灣第一支鹹味的燕麥棒,其中我最喜歡的口味是海苔和醬油的香味~咬下去有種日式和風(?)香氣,鹹度很適中,有一種真的在吃正餐的感覺。這個口味會讓我停不下來 哈哈(平常就蠻喜歡這種帶點鹹味的餅乾)這一支只有126大卡、含有5.3公克的蛋白質以及2.4公克的膳食纖維!!

蔓越莓堅果營養棒

燕麥棒挑選 燕麥棒挑選

燕麥棒挑選

另一款是蠻大眾的蔓越莓口味,但和其他品牌的不同在於野菽家有整個的堅果與飽滿的蔓越莓,健康真的看得出來!我覺得口感上酸酸甜甜的,整條偏酥軟,不會太硬,很適合搭配牛奶或是果汁~甜而不膩的感覺是種戀愛的滋味哈哈。這支只有126大卡、含有4.6公克的蛋白質以及2公克的膳食纖維。

蜂蜜檸檬堅果營養棒

燕麥棒挑選 

這個可以吃得到純天然的蜂蜜香味,且尾韻帶有檸檬的清香,蜂蜜+檸檬本來就是非常搭的飲品,沒想到加到燕麥棒中也是非常適合!!這個口味很有夏日的感覺,偶爾中餐吃完油膩的便當後來上一條,就能讓我瞬間忘掉油膩感!另外,這個口味我自己會搭配氣泡水一起,超搭!這支只有111大卡、4.4公克的蛋白質以及1.8公克的膳食纖維。

營養棒裡面含有高膳食纖維,像對我這種平常腸胃消化不好,排便比較不順的,可以幫助消化,而且吃起來很健康!熱量也不會太高 很可以!

燕麥棒挑選

燕麥棒吃法推薦

平常搭配牛奶或是豆漿一起 當個早餐
前陣子因為疫情很多餐飲的店家都沒有營業
所以剛好在家也能簡單完成 而且也很有飽足感!
一整天也會特別有活力跟精神 !

燕麥棒挑選

也很適合帶出門旅遊當小點心!

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優惠資訊與購買連結

以上三種口味燕麥棒售價皆為39元/條,468/盒
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