自從去年疫情大爆發後

開啟了線上授課的契機

雖然一開始高興不已

在家工作可加減顧及家庭

但至今一年過去了

可以深刻感受到長時間盯著電腦螢幕

所帶來的眼睛傷害

 

正好就在上週忙完一天的課程後

覺得左眼有微微疼痛感

十年沒有踏進眼科的我經過檢查發現

竟是因為眼睛過度疲勞而發炎

點了一週的藥水才痊癒

自始讓我深深體會到保護眼睛的重要性

 

現代人無論是工作、生活、休閒都脫離不了3C

雖說一機在手,便利無窮

但3C使用卻難保健康永久

因此在試用過這款愛眼儀之後

想要推薦給經常需要使用3C產品的各位

可以在日常生活中多參考一項保護眼睛的工具

 

知視家愛眼儀利用光學原理

在有限的空間內

將物體顯像於遠方

並透過眼球看遠看近的運動

促進睫狀肌的伸展

活化僵化的眼睛肌肉

進而使眼睛達到鍛鍊效果

減緩眼睛老化

 

戴上愛眼儀打開訓練模式

畫面會出現綠色光點

當目光追逐著遠近移動的光點

眼睛將自動調節睫狀肌

為看清楚近處的光點

將會繃緊睫狀肌

而光點逐步遠離時

眼睛將放鬆睫狀肌

如此反覆注視來回的光點

眼睛睫狀肌將如同手臂作啞鈴般的訓練

反覆練習拉緊與放鬆

達到訓練眼球運動的效果

每次持續15分鐘

一日可使用2-3次

更可以搭配震動按摩

放鬆眼部周圍肌肉

便能逐漸減輕眼睛疲勞

 

過去我們談到眼睛保健

除了食用保健食品

多注視遠方景物

多接觸大自然等

近日來我個人還會約束自己

使用3 C產品的時間

充分利用手機內建的使用設定功能

再來就是搭配愛眼儀

每日中午午休、晚上睡前各使用一次

做日常的眼球練習與放鬆

 

愛眼儀的另一個附加價值

就是在這放鬆眼睛的15分鐘裡

放點輕鬆的音樂

配合簡單的靜心練習

幫助自己放鬆身體肌肉

心中冥想放下今日的所有疲勞

著實可以有效達到全身舒展的效果

 

現代人的生活難以脫離3C產品

工作、生活、休閒都與之脫離不了關係

隨著元宇宙世代的降臨

我們也將正式進入5G與虛擬實境的生活型態

保護眼睛將會是未來最重要且最具趨勢的課題

因而需要像愛眼儀這樣的產品

有效幫助我們的靈魂之窗

讓我們能繼續透過這扇

望見未來世界的無限美好!

 

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