身為外食族一定少不了「益生菌」
平時工作壓力大，加上作息不正常，攝取的蔬果量較少
長期下來排便非常不順暢
因為我的狀況比較嚴重
所以真的嘗試過不少益生菌
我覺得效果最好的是醫之方舒暢益生菌PLUS
來自長庚專業團隊的台塑生醫
醫之方舒暢益生菌PLUS一盒有30包
單包裝不容易受潮，非常方便食用
這款是新版，每包的益生菌活菌數達300億
15種益生菌
有添加鳳梨酵素
還有植物綜合酵素、大豆發酵物、水解小麥蛋白
能夠調整體質和維持消化道機能
益生菌有分成粉狀、糖果、膠囊狀、錠狀的型態
我個人很不喜歡吞膠囊，所以喜歡粉劑
醫之方的舒暢益生菌PLUS吃起來很順口
質地不像其他家會黏在牙齒上
我通常都是在飯後半小時吃一包
配上充足的水分，大約6小時左右就有想跑廁所的感覺了
真的是我的救星啊~
另外益生菌除了維持消化道機能外
也能幫助調整體質，提升健康力
所以說益生菌真的對身體好處多多
大家趕快買起來吧～
醫之方舒暢益生菌PLUS，除了官網有販售外
也能在MOMO、各大電商、蝦皮官方商城等線上通路，
以及康是美、屈臣氏、全聯、杏一、大樹、佑全、丁丁、啄木鳥等實體通路買到
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